Hey everyone!

Rheinbow Sport Basel together with Bernhard (www.bernhards.net) bring you Pilates goodness every Wednesday at the Freizeithalle Dreirosen from 18:45 to 19:45. It's time to get excited about this holistic "mind-body exercise" designed to strengthen those muscles - all inspired by the great Joseph Hubertus Pilates (as Wikipedia tells us).

We can't wait to see you all there - Bernhard is eager to welcome a large turnout!

The training comes at 180 francs per year, and that includes the basic fee for Rheinbow Sport Basel, which is 50 francs.

If you prefer to join us from the comfort of your own space, we've got you covered. We offer online participation via Zoom. Just let us know you're interested by contacting us at info@rheinbow.ch.

Let’s build strength and balance together with Pilates - see you at the Freizeithalle Dreirosen!

In Zusammenarbeit mit Bernhard bietet Rheinbow Sport Basel Pilates an, und zwar jeweils am Mittwoch in der Freizeithalle Dreirosen, 18:45-19:45. Für die, die Pilates noch nicht kennen: Es handelt sich um ein ganzheitliches "mind-body exercise" zur Kräftigung der Muskulatur und ist nach Joseph Hubertus Pilates benannt, wie Wikipedia weiss. Bernhard freut sich auf zahlreiches Erscheinen.
Das Training kostet 180 Franken pro Jahr. Darin ist der Grundbetrag für Rheinbow Sport Basel enthalten.

Auf Zoom kannst du auch online teilnehmen, falls du Interesse hast, melde dich unter info@rheinbow.ch oder informiere dich auf der Homepage von Bernhard: www.bernhards.net.